Gern möchte ich euch auf ein tolles Benefiz-Angebot hinweisen: Janka Ulbricht, Heilpraktikerin,
Traumatherapeutin und Hypnotherapeutin aus Detmold, bietet einen Kurs an, dessen Erlöse zu 100
% an den Verein Wasserschloss Reelkirchen e.V. gehen mit dem Ziel, die Eigenmittel zu generieren,
die der Verein braucht, um doch noch das Dachgeschoss des Torhauses ausbauen zu können. Wie
ihr wisst, sollte da ja ein toller Veranstaltungsraum entstehen, den wir aus Finanzgründen erstmal
zurückstellen mussten.
Aber mehr zum Kurs: Er handelt davon, wie man liebevoll mit sich und der Welt umgeht und ein
authenisches Gefühl für den eigenen Selbstwert entwickelt. Die „Verbiegungen“ die Menschen an
sich selbst vornehmen, um einem perfekten Ideal zu genügen, können im Lauf der Zeit zu
körperlichen (Schmerzen, Magen-Darm-Problemen etc.) und zu seelischen Symptomen
(mangelndem Selbstwertgefühl, Ängsten, Depressionen etc.) führen. Der Kurs „Lebendigkeit statt
Perfektion“ ist dafür gemacht, aus der Perfektionismus-Falle herauszukommen. Wer sich auf die
Idee dieses Kurses einlässt, kann die Erfahrung machen
- sich selbst die Erlaubnis zu geben, das eigene Leben zu leben
- die eigene Kreativität entdecken und nutzen lernen
- die Menschen zu finden, die wirklich wichtig sind im eigenen Leben
- mit Verletzlichkeit umgehen lernen
- herausfinden, ob man seine Gefühle wegschiebt – und was statt dessen gut tut
- herausfinden, wer man eigentlich ist
- beschämende Erfahrungen aus der Vergangenheit heilen
- Dankbarkeit und Freude finden
- Vertrauen in sich selbst entwickeln
- Leichtigkeit im Leben finden
Methodisch werden Techniken aus der Kunsttherapie, der klinischen Psychologie und der
kognitiven Psychotherapie so kombiniert, dass jede/r Teilnehmende am Ende ein sogenanntes Art-
Book hat, das die ganz persönlichen Strategien für mehr Authentizität, Gelassenheit und
Zufriedenheit enthält. Dazu sind keine speziellen künstlerischen Fähigkeiten erforderlich.
Der 6wöchige Kurs basiert auf den Arbeiten von Brene Brown, Barbara Sher, Ingrid Fetell Lee und
langjähriger Erfahrung der Kursleiterin in systemischer Therapie/Trauma- und Hypnotherapie.
Der Kurs findet vom 23.3. bis zum 4.5. sechs mal sonntags vormittags von 11-13 Uhr statt (Ostern
nicht). Er kostet 240,00 Euro. Damit könnt ihr also gleichzeitig für euch selbst und für den Verein
Wasserschloss Reelkirchen e.V. etwas Gutes tun. Anmeldungen nehmen wir unter
wasserschloss.reelkirchen@gmail.com entgegen, die Plätze sind begrenzt.